Nafouklé břicho a bolest zad jsou symptomy, které mohou být způsobeny řadou různých příčin. Některé z nich jsou běžné a nezávažné, zatímco jiné mohou signalizovat závažnější zdravotní problémy. V tomto článku se budeme zabývat nejčastějšími příčinami těchto symptomů.
Běžné příčiny nafouklého břicha a bolesti zad
Mnoho lidí trpí potravinovými alergiemi nebo intolerancemi, které mohou způsobit nadýmání a bolesti břicha. Například laktóza nebo lepek mohou být zdrojem těchto problémů.
Nevhodné jídlo, které obsahuje spoustu vlákniny, může také způsobit nadýmání. Luštěniny, zelenina jako květák, brokolice, cibule a česnek, ovoce jako broskve, meruňky, švestky a jablka, mléčné výrobky a cereálie jsou potraviny, které mohou nadýmat.
Hormonální fluktuace během menstruace nebo těhotenství mohou také způsobit bolesti břicha a nadýmání.
Závažnější příčiny nafouklého břicha a bolesti zad
Vyhřezlá ploténka (hernie disku) je stav, kdy dochází k vytlačení měkkého jádra meziobratlové ploténky mimo obvyklé místo. To může způsobit silnou bolest zad, která může přecházet až do břicha, což vede k nadýmání a nepohodlí.
Ledvinové kameny začínají intenzivní bolestí na jedné straně dolní části zad, která se může šířit do břicha. Ledvinové infekce způsobují bolest na zádech, straně nebo třísle, což může vést k nadýmání nebo pocitu tlaku v břiše.
Stres může způsobit jak bolest zad, tak nafouknutý žaludek. Při stresu se často nevědomky napínáte, což může vést k bolestem zad. Chronický stres může také způsobit různá onemocnění, jako je syndrom dráždivého tračníku (IBS), který je příčinou nadýmání břicha.
Další zdravotní problémy
Rakovina vaječníku se diagnostikuje u méně než 1 % žen a projevuje se především nadýmáním a bolestí dolní části zad. Další příznaky ovariálního karcinomu zahrnují zácpu, pocit tlaku nebo bolesti v břiše, bolest a tupou bolest v dolní části zad.
Rakovina pankreatu je spojena s nadýmáním a bolestí v dolní části zad. Rakovina pankreatu může také způsobit problémy s trávením, což vede k nadýmání břicha a distenzi. Nádory mohou také vyvíjet tlak na blízké nervy nebo orgány a způsobovat tak bolest v oblasti břicha a dolní části zad.
Aneurysma (výduť) břišní aorty je život ohrožující stav, při kterém dochází k náhlému prasknutí dolní části aorty. Prasklá aorta může způsobit náhlou, silnou bolest zad, někdy doprovázenou nadýmáním břicha.
Další možné příčiny bolesti břicha
Infekce močových cest (uretritida, cystitida) mohou způsobit bolest v oblasti břicha, zejména v levém podbřišku. Bolest může být doprovázena močením bolesti nebo pálením.
Bolest v pravém podbřišku bývá velmi často známkou zánětu slepého střeva. Pokud není léčen včas, může vést až ke katastrofickým scénářům.
Zánětlivá onemocnění pohlavních orgánů způsobují mikroby a kvasinky, které se mohou pohlavním stykem šířit dál. Postižené osoby trápí bolest v podbřišku při sexu a pociťují pálení při močení.
Bolest v podbřišku a nepravidelná menstruace může být způsobena myomy, které se vytvořily v děloze. Na jejich vznik má vliv genetika, hormony a růst.
Endometrióza neboli gynekologické onemocnění, které se objevuje u žen. Projevuje se bolestí v podbřišku při sexu a močení.
Syndrom dráždivého tračníku poznáte podle bolesti v podbřišku a neustálého střídání zácpy s průjmem.
Poruchy trávicího traktu
Gastroenteritida je zánět sliznice tenkého střeva a tlustého střeva. Může být způsobena viry, bakteriemi nebo parazity. Symptomy zahrnují bolest v nadbřišku, zvracení, průjmy a horečku.
Záněty slinivky, žlučovodu a tenkého střeva. Záněty těchto orgánů mohou způsobit bolest v nadbřišku, zvracení, průjmy a horečku.
Neprůchodnost střev může způsobit bolest v levém podbřišku a pocit tlaku v břiše. Stolice není schopná projít střevy, což vede k bolestem břicha.
Další možné příčiny
Úrazy mohou způsobit bolest v břiše, zejména pokud je postižena oblast břicha nebo zad. Úrazy mohou také vést k vnitřním zraněním, jako je perforace střeva nebo poškození vnitřních orgánů.
Mimoděložní těhotenství je stav, kdy se plod vyvíjí mimo dělohu. Může způsobit bolest v podbřišku a může být život ohrožující.
Srdeční infarkt a plicní embolie. Tyto srdeční problémy mohou způsobit bolest v břiše, která se může šířit do zad. Bolest je často doprovázena nevolností a zvracením.
Diabetická ketoacidóza je stav, který se vyskytuje u lidí s diabetem. Může způsobit bolest v břiše a další symptomy jako je zvracení a nevolnost.
Gastroezofageální reflux je stav, kdy se žaludeční šťáva vrací zpět do jícnu. Může způsobit bolest v nadbřišku a další symptomy jako je pálení v hrudníku.
Žaludeční vředy jsou záněty v žaludku, které mohou způsobit bolest v nadbřišku a další symptomy jako je zvracení a nevolnost.
Funkční dyspepsie je stav, kdy se člověk cítí špatně bez žádné zjevné příčiny. Stres může také způsobit bolest v břiše a další symptomy.
Doporučení
Doporučujeme vyhnout se potravinám, které nadýmají, jako jsou luštěniny, zelenina jako květák, brokolice, cibule a česnek, ovoce jako broskve, meruňky, švestky a jablka, mléčné výrobky a cereálie. Zařadit do svého jídelníčku zdravé potraviny, jako jsou zelenina, ovoce, ryby a zdravé bílkoviny.
Aktivní pohyb může pomoci zmírnit bolesti zad a zlepšit trávení. Fyzioterapeut může pomoci s problémy způsobenými pohybovým aparátem.
Chronický stres může způsobit různá onemocnění. Doporučujeme používat techniky stres managementu, jako je meditace, hluboké dýchání nebo jóga, aby se snížila stresová hladina.
Souhrn
Nafouklé břicho a bolest zad mohou být způsobeny řadou různých příčin, od běžných potravinových alergií a plynatosti až po závažnější zdravotní problémy jako jsou rakovina vaječníku nebo aneurysma břišní aorty. Je důležité identifikovat příčinu a podstoupit odpovídající léčbu, aby se zabránilo dalším komplikacím.
