Zdraví Téma | Strana 5 z 6

Téma Zdraví

Zdraví

Zdravé tuky: Jaké potraviny jsou nejlepším zdrojem?

O tucích se často mluví jako o škodlivinách. Naše tělo je ovšem potřebuje. Měli bychom ...

NapsánoPetra Sýkorová

25. 10. 2021

Tělo

Jak zjistit krevní skupinu a RH faktor?

Abychom mohli včas pomoci potřebnému, je nutné znát jeho krevní skupinu. Lékaři však nepokládají za ...

NapsánoPetra Sýkorová

17. 10. 2021

Vaření a recepty

Zdravá kurkuma a nejlepší recepty s tímto kořením

Proč jíst kurkumu a co to vlastně je? Nejen odpovědi, ale i super recepty s ...

NapsánoPetra Sýkorová

16. 10. 2021

Vaření a recepty

Proč vás okouzlí středomořská strava a kuchyně?

Pokud chcete jíst opravdu chutné jídlo a zároveň zhubnout, středomořská dieta je ideální volba. Protože ...

NapsánoPetra Sýkorová

14. 10. 2021

Zdraví

Jaký je doporučený počet kroků za den?

Právě dnes odstartovala pravidelně se opakující výzva 10 000 kroků denně, které se můžete zúčastnit ...

NapsánoPetra Sýkorová

2. 10. 2021

Vaření a recepty

TOP 7: Nejlepší recepty z japonské kuchyně

Pojďme se podívat na více než 7 pokrmů, které nabízí japonská kuchyně. A není to ...

NapsánoPetra Sýkorová

24. 9. 2021

Vaření a recepty

Skvělá dietní jídla a recepty při hubnutí

Kdo chce ztratit nějaké to kilo, musí se vyhýbat tučné stravě a omezit přísun sacharidů. ...

NapsánoPetra Sýkorová

20. 9. 2021

Tělo

Účinné posilování zad doma za 7 minut denně!

Bolí vás záda? Chcete si udržet zdraví? Víme, jak na bolest v kříži! Vítejte u ...

NapsánoPetra Sýkorová

18. 9. 2021

Zdraví

Co se vyrábí z ropy a nevíte o tom?

V nynější době nejsou pouhými výrobky z ropy pohonné hmoty vozidel. Ropa se skrývá či ...

NapsánoLucie Maršíková

12. 9. 2021

Vaření a recepty

Nejlepší nápady na originální jednohubky

Jednohubky mohou vypadat jako placičky nebo v Česku se tak nazývá nakrájené pečivo. Konzumují se ...

NapsánoPetra Sýkorová

1. 9. 2021

Zdraví

Dýňový olej a jeho 3 blahodárné účinky na zdraví

Asi víte, že semena z dýně jsou zdravá, ale tušíte to stejné i o oleji, ...

NapsánoPetra Sýkorová

27. 8. 2021

Návod

Nejlepší motivace ke cvičení je progres a…?

Proč musíme cvičit? Jak se sportem začít a vytrvat? Chcete se nechat nakopnout ke cvičení? ...

NapsánoPetra Sýkorová

19. 8. 2021

Chronická únava postihuje častěji ženy než muže

Nezařazené

Chronická únava? Poradíme vám, jak s ní bojovat

V dnešní hektické a uspěchané době orientované na vydělávání peněz, která hodnotí kvalitu lidí dle ...

NapsánoBarbora

18. 8. 2021

Vaření a recepty

10 tipů: Recepty na domácí zdravé mlsání

Jak si zdravě zamlsat? My to víme! Za chviličku je na talíři dobrota jako z ...

NapsánoPetra Sýkorová

14. 8. 2021

Vaření a recepty

Herbální, bylinný čaj: Ze kterých kořenů jej připravit?

Proč bychom si měli dopřávat herbální čaj? Z čeho všeho je možné výluh připravit a ...

NapsánoBarbora

13. 8. 2021

Zdraví

TOP 10 receptů: Nejlepší zdravé pomazánky

Lehké a opojné recepty na zdravé pomazánky pro děti, na Silvestra, ať už z tvarohu, ...

NapsánoPetra Sýkorová

11. 8. 2021

Zdravý jídelníček je cestou k lepšímu životnímu stylu

Nezařazené

TOP 12: Nejlepší zdravé svačiny do školy i do práce

Už jste pekli domácí chleba nebo housky? Používáte celozrnnou mouku? Pěstujete vlastní zeleninu a ovoce? ...

NapsánoPetra Sýkorová

2. 8. 2021

Tělo

Co je mentální trénink a jak na něj?

Na řadu z nás jsou kladeny vysoké nároky. Zvládnout to hektické tempo nedokáže každý. Nemůžeme ...

NapsánoPetra Sýkorová

1. 8. 2021

Jak na ...

Oshova dynamická meditace: Jak začít?

Myslitel Osho a jeho meditace Mandala. Chcete rozjímat jako tento spisovatel? Jaké výhody má Oshova ...

NapsánoPetra Sýkorová

31. 7. 2021

Nezařazené

Vytvořte si zdravý jídelníček na celý týden!

Zdravý jídelníček: Jak se zdravě stravovat? Toužíme mít více energie, lepší postavu a sníme o ...

NapsánoVeronica Hears

25. 7. 2021

Bydlení

8 Tipů: Jak vybrat matraci do postele?

Jak vybrat matraci a dopřát si kvalitní spánek? Únava a bolest zad. Všichni to známe ...

NapsánoVeronica Hears

14. 7. 2021

Tělo

Jak systematicky na hubnutí břicha?

Trápíte se stále dokola otázkou, jak zhubnout břicho? Rádi byste vynosili oblečení, ve kterém se ...

NapsánoNCH

6. 7. 2021

Zdraví

Co je přerušovaný půst a jaké jsou jeho benefity?

Intermittent fasting (IF) neboli přerušovaný půst je v současné době jeden z nejpopulárnějších trendů v ...

NapsánoElisabeth

4. 7. 2021

Jak na ...

Odstranění klíštěte: Jak na to správně?

S teplejším obdobím roku bohužel přibývá i vysoká aktivita klíšťat a s nimi spojené problémy. ...

NapsánoElisabeth

4. 7. 2021

Zdraví

Jak omezit příjem cukru a proč?

Cukr je každodenní součástí vašeho života a neumíte si představit ani den bez něj? Pak ...

NapsánoElisabeth

4. 7. 2021

Tělo

Jak na správné odvodňování těla?

Nadměrné zadržování vody v těle trápí velké množství lidí (47 % mužů a až 71 ...

NapsánoElisabeth

4. 7. 2021

Vaření a recepty

4 recepty na nejoblíbenější zeleninové letní saláty

V létě dozrává zelenina. S ní se dají v kuchyni dělat divy. Ze zahrádky jsou ...

NapsánoPetra Sýkorová

2. 7. 2021

Zdraví

Proč a kdy používat zvlhčovač vzduchu?

Suchý vzduch v interiéru nám může způsobovat řadu nepříjemností, od kašle až po podrážděné oči. ...

NapsánoIvana Šašková

1. 7. 2021

Zdraví

Arašídy neboli buráky: Jsou dobré pro zdraví?

Arašídy nejsou oříšky, nýbrž luštěnina. Pokud váháte, zda je máte jíst, právě jsem vám odpověděla, ...

NapsánoPetra Sýkorová

27. 6. 2021

Zdraví

Šťastné potraviny existují: Jak zdravě na špatnou náladu?

Cítíte se unavení? Do ničeho se vám nechce a na nic nemáte chuť? Nemusíte hned ...

NapsánoBarbora

22. 6. 2021

Zdraví

Co způsobuje nedostatek vitamínu b12?

Kobalaminem (vitamínem b12) se nelze předávkovat, nicméně můžete trpět jeho deficitem. Jak se to projevuje ...

NapsánoPetra Sýkorová

17. 6. 2021

Jak na ...

Jak zahnat večerní a noční hlad?

Večerní či noční hlad je nepříjemnost, se kterou se alespoň jednou za život setkal snad ...

NapsánoLucie Maršíková

14. 6. 2021

Vaření a recepty

Datlový sirup: 5 receptů pro vaše zdraví!

Datlový sirup by se dal nazvat sladidlem dnešní doby. Je zdraví prospěšný a obsahuje mnoho ...

NapsánoKlára Zem

14. 6. 2021

Zdraví

Rýžový olej: Znáte využití a účinky?

Regály supermarketů a obchodů se zdravou výživou se poslední dobou plní různými druhy rostlinných olejů. ...

NapsánoIvana Šašková

1. 6. 2021

Návod

Růžová voda: Její blahodárné účinky a jak ji připravit doma

Před mnoha staletími lidé objevili, že růže, která byla ceněná především pro svou krásu, má ...

NapsánoElisabeth

27. 5. 2021

Zdraví

Jak zlepšit hluboký spánek a regeneraci?

Převalujete se večer několik hodin v posteli? Nemůžete usnout? Trpíte častým buzením? Pak je tento ...

NapsánoLucie Maršíková

27. 4. 2021

Téma Zdraví

Poslední příspěvky