Výživa pro zdravé tělo i mysl

Téma Výživa

Vyvážená strava plná hodnotných živin je důležitou složkou pro zdravé tělo i mysl. Přečtěte si článek o zdravém levném jídle nebo o tom, jak si zdravě upravit jídelníček.

Zdraví

Hořčík, Magnesium, Mg. Minerál, který je dobré mít

Víte čím vším je Vám hořčík prospěšný? Zlepšuje nám náladu, zvyšuje energii a mnohem víc. ...

NapsánoVK

3. 10. 2024

Zdraví

Co je duševní hygiena? Jak začít?

Psychohygiena je důležitá. Představuji vám několik tipů, jak předcházet duševním poruchám a zachovat si zdravou ...

NapsánoPetra Sýkorová

27. 9. 2024

Tělo

Nejlepší kolagen na trhu: Jak vybírat?

Jaký je nejlepší kolagen na trhu? Vzhledem k tomu, že na trhu je tolik možností, ...

NapsánoKateřina Korčáková

3. 12. 2023

Zdraví

Jak dlouho se čistí tělo po chemoterapii?

Chemoterapie a radiace má za úkol zabíjet rakovinotvorné buňky a zabránit tak jejich šíření, ty ...

NapsánoDominika Veselá

11. 7. 2023

Zdraví

Má smysl? Jak vybrat nejlepší spalovač tuků?

Spalovač tuků je sportovní výživový doplněk stravy sloužící k lepšímu a rychlejšímu odbourávání tuků. Existuje ...

NapsánoLucie Maršíková

18. 12. 2022

Vaření a recepty

Nejlepší zdravá jídla pro děti

Dětský jídelníček by měl být velice pestrý. Čím více druhů potravin dítě jí, tím větší ...

NapsánoSandra Ješko

28. 8. 2022

Zdraví

Jak se poprat s těhotenskou cukrovkou?

Těhotenská cukrovka neboli diabetes mellitus (GDM) je porucha metabolismu sacharidů, která vzniká v těhotenství a ...

NapsánoSandra Ješko

9. 8. 2022

Vaření a recepty

Lahodné recepty na letní piknik

Venku panuje krásné počasí, obloha je zalitá sluncem. Přesně čas na to, abyste vyrazili na ...

NapsánoKateřina Korčáková

1. 8. 2022

Zdravý jídelníček je cestou k lepšímu životnímu stylu

Nezařazené

Vytvořte si zdravý jídelníček na celý týden!

Zdravý jídelníček: Jak se zdravě stravovat? Toužíme mít více energie, lepší postavu a sníme o ...

NapsánoVeronica Hears

25. 7. 2021

Tělo

Jak systematicky na hubnutí břicha?

Trápíte se stále dokola otázkou, jak zhubnout břicho? Rádi byste vynosili oblečení, ve kterém se ...

NapsánoNCH

6. 7. 2021

Zdraví

Co je flexitariánství a proč se stát flexitariánem?

Hledáte nenásilný způsob změny jídelníčku, který prospěje vašemu zdraví, přírodě a ještě vám pomůže zredukovat ...

NapsánoIva Černohorská

25. 4. 2021

Vaření a recepty

Dopřejte si chutné a zdravé lívance ????

Milujete lívance k snídani nebo jako brunch, ale máte strach, že pro vás nejsou dostatečně ...

NapsánoMichaela Šolcová

17. 3. 2021

Vaření a recepty

Tipy na zdravé a rychlé fitness snídaně!

Znáte to, snídaně je základ dne. Zdravá snídaně nastartuje metabolismus a dodá tělu potřebnou energii ...

NapsánoMichaela

1. 2. 2021

Tělo

5 účinných tipů v boji proti vráskám

Jak vyhladit vrásky v obličeji? Na tuto otázku chce znát odpověď asi každá žena. Způsobů, ...

NapsánoMichaela

22. 1. 2021

Zdraví

CBD jako revoluce v medicíně

Co je to CBD a k čemu se užívá? Proč je dobré ho do svého ...

NapsánoEli

25. 10. 2020

Vaření a recepty

Jednoduchý recept na osvěžující bezový sirup? #bezovysirup

Přelom května a července je ten pravý čas, kdy vyrazit na sběr květů černého bezu ...

NapsánoLenka Čadová

15. 6. 2020

Téma Výživa

Poslední příspěvky