Tělo
Lidské tělo je extrémně složitý a komplexní organismus. Známe své tělo? Co nám naznačuje a říká? Co tělu prospívá a co naopak škodí?
Tělo
Kdy je správný čas udělat si těhotenský test?
Kdy je ten správný čas udělat si těhotenský test, tak aby byl výsledek jasný? Vynechání ...
Tělo
5 tipů: Jak přibrat na váze co nejrychleji?
Hodila by se vám nějaká kila navíc, nejlépe v co nejkratším čase? Na následujících řádcích ...
Tělo
Hořčík, Magnesium, Mg. Minerál, který je dobré mít
Víte čím vším je Vám hořčík prospěšný? Zlepšuje nám náladu, zvyšuje energii a mnohem víc. ...
Tělo
9 skvělých rad, proč a jak začít s jógou? + Druhy jógy
Jóga není jen pouhé cvičení, jak se může na první pohled jevit. Skrývá v sobě ...
Tělo
9 Trendů: Gelové nehty pro rok 2024
Mnozí z nás se při seznámení podívají jako první na nehty. Jak se to říká, ...
Tělo
Akupresurní body. Víte, kde je najít?
Akupresurní body jsou místa na těle, která na naše stlačení reagují silným bolestivým impulzem. Každé ...
Tělo
Znáte příčiny černání zubů?
Tmavnutí bílého obsahu úst nastává z nejrůznějších důvodů. Jaká je prevence černání zubů, proč k ...
Tělo
7 věcí, které nesmíte dělat před a po tetování
Tetování je moderní trend dnešního světa. Jedná se o druh kresby, při které se tetovací ...
Tělo
Výpověď ze zdravotních důvodů – jak na to?
Výpověď ze zdravotních důvodů je až posledním řešením. Jestliže stav zaměstnance neumožňuje další vykonávání sjednané ...
Tělo
Tipy: Jak se starat o vousy a jak je upravit?
Chceš vědět, jak se starat o všechny typy vousů? Jak pečovat o plnovous, bradku nebo ...
Tělo
Co je spánková regrese a jak probíhá?
Spánek je pro děti nepostradatelný a má zásadní význam pro jejich zdravý růst a vývoj. ...
Tělo
TOP 25: Oblíbená jídla a potraviny bez sacharidů
Sacharidy – alfa a omega pro velkou řadu jedinců, kteří řeší dietu nebo zdravý životní ...
Tělo
Jak okamžitě snížit krevní tlak?
Vysoký krevní tlak – problém, se kterým se potýká čím dál více lidí. Ten je ...
Tělo
Masáž proti únavě, stresu a vyčerpání
Co je to masáž a co vše můžete pravidelnou masáží získat? Překvapí vás, jak velmi ...
Tělo
Jak dlouho trvá svalová horečka a jak si pomoci?
Co je svalová horečka? Odborně se jedná o zpožděnou svalovou bolestivost. Přichází po nadměrném zatížení ...
Tělo
Znáte léčivé bylinky proti podzimní únavě?
Přechod ze slunného léta do tmavého a často deštivého podzimu. To je fáze roku na ...
Tělo
Tipy na nejlepší ranní rutinu v roce 2024
S novým rokem si mnoho z nás dává novoroční předsevzetí, sepisuje si motivační bucket listy a zamýšlí ...
Tělo
Spánkový deficit: 5 tipů pro rodiče jak překonat spánkový deficit
Od trápení zpět k úsměvu: Jak řešit spánkový deficit a získat zpět klidnější noci Nedostatek ...
Tělo
Vše o užívání kratomu! Opravdu vás nabudí?
Kratom – fenomén posledních let. Někdo na něj nedá dopustit, jiní volají po jeho regulaci. ...
Tělo
Co je empatie a jak se jí lze naučit?
Empatie je klíčovým prvkem lidského propojení a porozumění. Je to schopnost vcítit se do emocí, ...
Tělo
Nejlepší kolagen na trhu: Jak vybírat?
Jaký je nejlepší kolagen na trhu? Vzhledem k tomu, že na trhu je tolik možností, ...
Tělo
Noční můra jménem spánková paralýza: Co je zač a jak se jí zbavit?
Probuzení uprostřed noci, tíže na hrudi, neschopnost se pohnout ani promluvit. Zní to jako scéna ...
Tělo
Kdo je introvert a extrovert? Příklady
Vítejte ve světe osobností, kde se lidé dělí na dva hlavní tábory – introvert a ...
Tělo
5 Tipů: Jak poznám, že rodím?
S blížícím se termínem porodu si asi každá nastávající maminka pokládá otázku: „Jak poznám, že ...
Tělo
Spánková paralýza: když je vaše mysl vzhůru, ale tělo spí
Probudíte se uprostřed noci. Chcete se pohnout, ale tělo vás neposlouchá. Zachvátí vás panika a ...
Tělo
Jak se zbavit jizev po akné a předcházet jejich vzniku?
S projevy akné se alespoň jednou za život setkal snad každý. Nepříjemné kožní onemocnění postihuje ...
Tělo
Třetí oko: Náš vnitřní zrak a jak ho otevřít.
V dnešním uspěchaném světě se stále více lidí obrací k duchovním praktikám a hledá hlubší ...
Tělo
Jaké jsou druhy nehormonální antikoncepce
Existuje mnoho typů antikoncepce, včetně hormonálních a nehormonálních možností. Jak se připravit na první sex? ...
Tělo
Nejlepší a nejpopulárnější sporty na světě
Sporty jsou nedílnou součástí života mnoha lidí po celém světě. Nabízejí nejen fyzickou aktivitu, ale ...
Tělo
Jak vypadá kousnutí od mravence a co pomůže?
Není to nic neobvyklého, že když se procházíme venku v přírodě, občas nás potká nepříjemné ...
Tělo
Proč nemám hluboký spánek a jak ho zlepšit?
Spánek je základním pilířem našeho fyzického i duševního zdraví. A přesto se mnoho z nás ...
Tělo
Co je hraniční porucha osobnosti a jak s ní pracovat?
Lidé trpící hraniční poruchou osobnosti přirovnávají svůj život k nikdy nekončícímu pobytu na houpačce. Fáze, ...
Tělo
14 Způsobů, jak se uvolnit po náročném dni
Po náročném dni plném stresu a zápřahu je důležité si udělat čas na relaxaci a ...
Tělo
Preventivní prohlídka u praktického lékaře: Jak to skutečně probíhá?
Preventivní prohlídka u praktického lékaře je důležitou součástí udržování zdraví a prevence onemocnění. V tomto ...
Tělo
Co je to ekoterapie? A provádí se v České republice?
Ekoterapie, známá také jako terapie přírodou nebo zelená terapie, je aplikovaná praxe nově vznikajícího oboru ...
Tělo
Co způsobuje bolest kyčle při spaní na boku?
Spaní na boku je jednou z nejběžnějších poloh při spánku. Mnoho lidí však při této ...